كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
KASHI Black Bean Mango, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
115
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
18.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.0 g
75.0%
بروتين
3.0 g
12.5%
دهون
3.0 g
12.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
18.00 g
🌿
الألياف
6.0 g
🍯
السكريات
3.00 g
🧂
الصوديوم
134.00 mg
🦴
الكالسيوم
29.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
السعرات الحرارية في كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
115 kcal
القيمة الغذائية في كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
💊
طاقة
115 kcal
💊
بروتين
3.00 g
💊
دهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
18.00 g
💊
كالسيوم
29.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
🧂
الصوديوم
134.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
2650.00 IU
كمية الفيتامينات في كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
2650.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
💊
بروتين
3.00 g
الكربوهيدرات في كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
18.00 g
🌿
الألياف
6.0 g
🍯
السكريات
3.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كاشي، فاصوليا سوداء ومانجو، غير مُجهزة، مجمدة
💊
دهون
3.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.000 g