أغذية الأطفال، جافة، مع العسل، دقيق الشوفان، حبوب
Babyfood, dry, with honey, oatmeal, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
391
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.50 g
🥑
الدهون
7.00 g
🌾
الكربوهيدرات
69.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 77.2 بالمئة، البروتين 15.0 بالمئة، الدهون 7.8 بالمئة
كربوهيدرات
69.3 g
77.2%
بروتين
13.5 g
15.0%
دهون
7.0 g
7.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 391 kcal |
|---|---|
| البروتين | 13.50 g |
| الدهون | 7.00 g |
| الكربوهيدرات | 69.30 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 47.00 mg |
| الكالسيوم | 1154.00 mg |
| الحديد | 67.23 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 23.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.50 g
🥑
الدهون
7.00 g
🌾
الكربوهيدرات
69.30 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
1154.00 mg
🩸
الحديد
67.23 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 391 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
50 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
90 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.