أغذية الأطفال، مهروسة، مع صفار البيض، حبوب
Babyfood, strained, with egg yolks, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
51
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.90 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
7.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.4 بالمئة، البروتين 17.8 بالمئة، الدهون 16.8 بالمئة
كربوهيدرات
7.0 g
65.4%
بروتين
1.9 g
17.8%
دهون
1.8 g
16.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 51 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.90 g |
| الدهون | 1.80 g |
| الكربوهيدرات | 7.00 g |
| الألياف | 0.9 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 33.00 mg |
| الكالسيوم | 24.00 mg |
| الحديد | 0.47 mg |
| فيتامين ج | 0.7 mg |
| فيتامين أ | 141.00 IU |
| ألانين | 0.084 g |
| أرجينين | 0.104 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.149 g |
| السيستين | 0.028 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.421 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.610 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.790 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.300 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.90 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
7.00 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 51 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.