ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
Ground turkey, broiled, patties, fat free
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
138
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.99 g
🥑
الدهون
2.48 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.99 g
92.1%
دهون
2.48 g
7.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.99 g
🥑
الدهون
2.48 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
💊
مجمل السعرات الحرارية
138 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
💊
طاقة
138 kcal
💊
بروتين
28.99 g
💊
دهون
2.48 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
💊
بروتين
28.99 g
💊
ألانين
1.805 g
💊
أرجينين
2.105 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.800 g
💊
السيستين
0.306 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.641 g
الكربوهيدرات في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، خالي من الدهون
💊
دهون
2.48 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.673 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.713 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.759 g