فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
FAMOUS AMOS, Chocolate Chip Pecan Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
519
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
63.8 g
66.0%
بروتين
5.8 g
6.0%
دهون
27.0 g
28.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.80 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
31.80 g
🧂
الصوديوم
356.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 519 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
48 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
67 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
💊
مجمل السعرات الحرارية
519 kcal
القيمة الغذائية في فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
💊
طاقة
519 kcal
💊
بروتين
5.80 g
💊
دهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.80 g
🩸
الحديد
2.50 mg
🧂
الصوديوم
356.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
💊
بروتين
5.80 g
الكربوهيدرات في فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
🌾
الكربوهيدرات
63.80 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
31.80 g
الأحماض الدهنية والدهون في فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
💊
دهون
27.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.700 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.100 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
7.400 g