فاموس أيموس، بسكويت برقائق الشوكولاتة والجوز
FAMOUS AMOS, Chocolate Chip Pecan Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
519
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 66.0 بالمئة، البروتين 6.0 بالمئة، الدهون 28.0 بالمئة
كربوهيدرات
63.8 g
66.0%
بروتين
5.8 g
6.0%
دهون
27.0 g
28.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 519 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.80 g |
| الدهون | 27.00 g |
| الكربوهيدرات | 63.80 g |
| الألياف | 3.3 g |
| السكريات | 31.80 g |
| الصوديوم | 356.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 2.50 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 9.700 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 8.100 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 7.400 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.80 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
31.80 g
🧂
الصوديوم
356.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 519 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
48 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
67 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.