فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

Peanuts, with salt, oil-roasted, virginia

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
578

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.87 g

🥑

الدهون

48.62 g

🌾

الكربوهيدرات

19.86 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

19.86 g

21.0%

بروتين

25.87 g

27.4%

دهون

48.62 g

51.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.87 g

🥑

الدهون

48.62 g

🌾

الكربوهيدرات

19.86 g

🌿

الألياف

8.9 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

433.00 mg

🦴

الكالسيوم

86.00 mg

🩸

الحديد

1.67 mg

السعرات الحرارية في فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

💊

مجمل السعرات الحرارية

578 kcal

القيمة الغذائية في فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

💊

طاقة

578 kcal

💊

بروتين

25.87 g

💊

دهون

48.62 g

🌾

الكربوهيدرات

19.86 g

💊

كالسيوم

86.00 mg

🩸

الحديد

1.67 mg

🧂

الصوديوم

433.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

💊

بروتين

25.87 g

💊

ألانين

1.028 g

💊

أرجينين

3.094 g

💊

حمض الأسبارتيك

3.156 g

💊

السيستين

0.332 g

💊

حمض الغلوتاميك

5.406 g

الكربوهيدرات في فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

🌾

الكربوهيدرات

19.86 g

🌿

الألياف

8.9 g

الأحماض الدهنية والدهون في فول سوداني، مملح، محمص بالزيت، فيرجينيا

💊

دهون

48.62 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.345 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

25.222 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

14.669 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام