حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
Candies, with rice cereal, milk chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
511
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.64 g
🥑
الدهون
29.37 g
🌾
الكربوهيدرات
59.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
59.67 g
61.7%
بروتين
7.64 g
7.9%
دهون
29.37 g
30.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.64 g
🥑
الدهون
29.37 g
🌾
الكربوهيدرات
59.67 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
51.06 g
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🦴
الكالسيوم
187.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 511 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
117 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
💊
مجمل السعرات الحرارية
511 kcal
القيمة الغذائية في حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
💊
طاقة
511 kcal
💊
بروتين
7.64 g
💊
دهون
29.37 g
🌾
الكربوهيدرات
59.67 g
💊
كالسيوم
187.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
217.00 IU
كمية الفيتامينات في حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
217.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
💊
بروتين
7.64 g
الكربوهيدرات في حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
🌾
الكربوهيدرات
59.67 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
51.06 g
الأحماض الدهنية والدهون في حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
💊
دهون
29.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
15.890 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.640 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.780 g