حلوى، مع حبوب الأرز، شوكولاتة بالحليب
Candies, with rice cereal, milk chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
511
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.64 g
🥑
الدهون
29.37 g
🌾
الكربوهيدرات
59.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 61.7 بالمئة، البروتين 7.9 بالمئة، الدهون 30.4 بالمئة
كربوهيدرات
59.67 g
61.7%
بروتين
7.64 g
7.9%
دهون
29.37 g
30.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 511 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.64 g |
| الدهون | 29.37 g |
| الكربوهيدرات | 59.67 g |
| الألياف | 3.3 g |
| السكريات | 51.06 g |
| الصوديوم | 86.00 mg |
| الكالسيوم | 187.00 mg |
| الحديد | 2.65 mg |
| فيتامين ج | 0.6 mg |
| فيتامين أ | 217.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.890 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 8.640 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.780 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.64 g
🥑
الدهون
29.37 g
🌾
الكربوهيدرات
59.67 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
51.06 g
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🦴
الكالسيوم
187.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 511 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
117 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.