وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
Snacks, buckwheat, brown rice, rice cakes
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
380
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
80.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
80.1 g
86.5%
بروتين
9.0 g
9.7%
دهون
3.5 g
3.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
80.10 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
116.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
💊
مجمل السعرات الحرارية
380 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
💊
طاقة
380 kcal
💊
بروتين
9.00 g
💊
دهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
80.10 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
🧂
الصوديوم
116.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
💊
بروتين
9.00 g
💊
ألانين
0.517 g
💊
أرجينين
0.677 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.800 g
💊
السيستين
0.137 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.568 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
🌾
الكربوهيدرات
80.10 g
🌿
الألياف
3.8 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز
💊
دهون
3.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.640 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.110 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.110 g