لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
Lasagna with meat sauce, prepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
135
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.28 g
🥑
الدهون
4.92 g
🌾
الكربوهيدرات
15.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
15.36 g
55.7%
بروتين
7.28 g
26.4%
دهون
4.92 g
17.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.28 g
🥑
الدهون
4.92 g
🌾
الكربوهيدرات
15.36 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
3.11 g
🧂
الصوديوم
373.00 mg
🦴
الكالسيوم
88.00 mg
🩸
الحديد
0.71 mg
السعرات الحرارية في لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
135 kcal
القيمة الغذائية في لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
💊
طاقة
135 kcal
💊
بروتين
7.28 g
💊
دهون
4.92 g
🌾
الكربوهيدرات
15.36 g
💊
كالسيوم
88.00 mg
🩸
الحديد
0.71 mg
🧂
الصوديوم
373.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.5 mg
🥕
فيتامين أ
437.00 IU
كمية الفيتامينات في لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
2.5 mg
🥕
فيتامين أ
437.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
💊
بروتين
7.28 g
💊
ألانين
0.298 g
💊
أرجينين
0.328 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.578 g
💊
السيستين
0.116 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.869 g
الكربوهيدرات في لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
15.36 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
3.11 g
💊
الفركتوز
1.04 g
💊
الجلوكوز
0.93 g
💊
اللاكتوز
0.60 g
الأحماض الدهنية والدهون في لازانيا مع صلصة اللحم، محضرة، مجمدة
💊
دهون
4.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.348 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.758 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.433 g