صلصة سلطة، خالية من الدهون، صلصة رانش
Salad dressing, fat-free, ranch dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
119
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.25 g
🥑
الدهون
1.92 g
🌾
الكربوهيدرات
26.51 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.4 بالمئة، البروتين 0.9 بالمئة، الدهون 6.7 بالمئة
كربوهيدرات
26.51 g
92.4%
بروتين
0.25 g
0.9%
دهون
1.92 g
6.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 119 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.25 g |
| الدهون | 1.92 g |
| الكربوهيدرات | 26.51 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 5.35 g |
| الصوديوم | 897.00 mg |
| الكالسيوم | 50.00 mg |
| الحديد | 1.05 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 3.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.42 g |
| الجلوكوز | 1.91 g |
| اللاكتوز | 0.07 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.447 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.388 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.698 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.25 g
🥑
الدهون
1.92 g
🌾
الكربوهيدرات
26.51 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
5.35 g
🧂
الصوديوم
897.00 mg
🦴
الكالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
1.05 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 119 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
8 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
11 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
15 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
27 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.