مشروبات، مسحوق، مشروب بنكهة الليمون
Beverages, powder, lemonade-flavor drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
380
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
1.01 g
🌾
الكربوهيدرات
97.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.0 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 1.0 بالمئة
كربوهيدرات
97.9 g
99.0%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
1.01 g
1.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 380 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 1.01 g |
| الكربوهيدرات | 97.90 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 97.15 g |
| الصوديوم | 130.00 mg |
| الكالسيوم | 11.00 mg |
| الحديد | 0.17 mg |
| فيتامين ج | 40.6 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 22.73 g |
| الجلوكوز | 2.26 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.183 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.129 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.531 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
1.01 g
🌾
الكربوهيدرات
97.90 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
97.15 g
🧂
الصوديوم
130.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 380 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
49 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
87 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.