وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
Canada Goose, raw, skinless, breast meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
133
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.31 g
🥑
الدهون
4.02 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.31 g
85.8%
دهون
4.02 g
14.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.31 g
🥑
الدهون
4.02 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
50.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
5.91 mg
السعرات الحرارية في وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
💊
مجمل السعرات الحرارية
133 kcal
القيمة الغذائية في وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
💊
طاقة
133 kcal
💊
بروتين
24.31 g
💊
دهون
4.02 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
5.91 mg
🧂
الصوديوم
50.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
💊
بروتين
24.31 g
الكربوهيدرات في وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وزة كندا، خام، بدون جلد، لحم صدر
💊
دهون
4.02 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.609 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.817 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.347 g