لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, kidney, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
84
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.21 g
🥑
الدهون
2.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.03 g
0.2%
بروتين
15.21 g
85.5%
دهون
2.54 g
14.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.21 g
🥑
الدهون
2.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
168.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
6.60 mg
السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
84 kcal
القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
84 kcal
💊
بروتين
15.21 g
💊
دهون
2.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
6.60 mg
🧂
الصوديوم
168.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
204.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
204.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
15.21 g
💊
ألانين
0.756 g
💊
أرجينين
1.024 g
💊
السيستين
0.199 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.125 g
الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
2.54 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.768 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.391 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.540 g