لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, kidney, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
84

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.21 g

🥑

الدهون

2.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.03 g

0.2%

بروتين

15.21 g

85.5%

دهون

2.54 g

14.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.21 g

🥑

الدهون

2.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

168.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

6.60 mg

السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

84 kcal

القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

84 kcal

💊

بروتين

15.21 g

💊

دهون

2.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

6.60 mg

🧂

الصوديوم

168.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

204.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

204.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

15.21 g

💊

ألانين

0.756 g

💊

أرجينين

1.024 g

💊

السيستين

0.199 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.125 g

الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، كلى، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

2.54 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.768 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.391 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.540 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام