لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
Beef, cooked, separable fat, retail cuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
680
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.65 g
🥑
الدهون
70.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
10.65 g
13.2%
دهون
70.33 g
86.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.65 g
🥑
الدهون
70.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
23.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.08 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
مجمل السعرات الحرارية
680 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
طاقة
680 kcal
💊
بروتين
10.65 g
💊
دهون
70.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.08 mg
🧂
الصوديوم
23.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
بروتين
10.65 g
💊
ألانين
0.647 g
💊
أرجينين
0.689 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.970 g
💊
السيستين
0.137 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.599 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، مطبوخ، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
دهون
70.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
28.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
30.450 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.660 g