أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض
Rice, Chinese restaurant, steamed, white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
151
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.20 g
🥑
الدهون
0.27 g
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
33.88 g
90.7%
بروتين
3.2 g
8.6%
دهون
0.27 g
0.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.20 g
🥑
الدهون
0.27 g
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.39 mg
السعرات الحرارية في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
151 kcal
القيمة الغذائية في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض
💊
طاقة
151 kcal
💊
بروتين
3.20 g
💊
دهون
0.27 g
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.39 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض
💊
بروتين
3.20 g
الكربوهيدرات في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
🌿
الألياف
0.9 g
الأحماض الدهنية والدهون في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض
💊
دهون
0.27 g