أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض

Rice, Chinese restaurant, steamed, white

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
151

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.20 g

🥑

الدهون

0.27 g

🌾

الكربوهيدرات

33.88 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

33.88 g

90.7%

بروتين

3.2 g

8.6%

دهون

0.27 g

0.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.20 g

🥑

الدهون

0.27 g

🌾

الكربوهيدرات

33.88 g

🌿

الألياف

0.9 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

5.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

0.39 mg

السعرات الحرارية في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض

💊

مجمل السعرات الحرارية

151 kcal

القيمة الغذائية في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض

💊

طاقة

151 kcal

💊

بروتين

3.20 g

💊

دهون

0.27 g

🌾

الكربوهيدرات

33.88 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

0.39 mg

🧂

الصوديوم

5.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض

💊

بروتين

3.20 g

الكربوهيدرات في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض

🌾

الكربوهيدرات

33.88 g

🌿

الألياف

0.9 g

الأحماض الدهنية والدهون في أرز، مطعم صيني، مطبوخ على البخار، أبيض

💊

دهون

0.27 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام