دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

Chicken, back meat only, BBQ, rotisserie, broiler

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
212

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.85 g

🥑

الدهون

13.87 g

🌾

الكربوهيدرات

0.31 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.31 g

0.9%

بروتين

21.85 g

60.6%

دهون

13.87 g

38.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.85 g

🥑

الدهون

13.87 g

🌾

الكربوهيدرات

0.31 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.31 g

🧂

الصوديوم

563.00 mg

🦴

الكالسيوم

33.00 mg

🩸

الحديد

0.82 mg

السعرات الحرارية في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

212 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

💊

طاقة

212 kcal

💊

بروتين

21.85 g

💊

دهون

13.87 g

🌾

الكربوهيدرات

0.31 g

💊

كالسيوم

33.00 mg

🩸

الحديد

0.82 mg

🧂

الصوديوم

563.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

51.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

51.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

💊

بروتين

21.85 g

💊

ألانين

1.112 g

💊

أرجينين

1.233 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.871 g

💊

السيستين

0.216 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.001 g

الكربوهيدرات في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

🌾

الكربوهيدرات

0.31 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.31 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.15 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة

💊

دهون

13.87 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.613 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.885 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.044 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام