دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
Chicken, back meat only, BBQ, rotisserie, broiler
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
212
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.85 g
🥑
الدهون
13.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.31 g
0.9%
بروتين
21.85 g
60.6%
دهون
13.87 g
38.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.85 g
🥑
الدهون
13.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.31 g
🧂
الصوديوم
563.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.82 mg
السعرات الحرارية في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
212 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
💊
طاقة
212 kcal
💊
بروتين
21.85 g
💊
دهون
13.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
💊
كالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.82 mg
🧂
الصوديوم
563.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
51.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
51.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
💊
بروتين
21.85 g
💊
ألانين
1.112 g
💊
أرجينين
1.233 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.871 g
💊
السيستين
0.216 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.001 g
الكربوهيدرات في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.31 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.15 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، لحم الظهر فقط، مشوي، مشوي، دجاجة
💊
دهون
13.87 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.613 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.885 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.044 g