بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
Crackers, low salt, regular, standard snack-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
502
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.40 g
🥑
الدهون
25.30 g
🌾
الكربوهيدرات
61.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
61.0 g
65.1%
بروتين
7.4 g
7.9%
دهون
25.3 g
27.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.40 g
🥑
الدهون
25.30 g
🌾
الكربوهيدرات
61.00 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
1.79 g
🧂
الصوديوم
216.00 mg
🦴
الكالسيوم
120.00 mg
🩸
الحديد
3.60 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
مجمل السعرات الحرارية
502 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
طاقة
502 kcal
💊
بروتين
7.40 g
💊
دهون
25.30 g
🌾
الكربوهيدرات
61.00 g
💊
كالسيوم
120.00 mg
🩸
الحديد
3.60 mg
🧂
الصوديوم
216.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
بروتين
7.40 g
💊
ألانين
0.238 g
💊
أرجينين
0.298 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.313 g
💊
السيستين
0.157 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.475 g
الكربوهيدرات في بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
🌾
الكربوهيدرات
61.00 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
1.79 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، قليل الملح، عادي، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
دهون
25.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.776 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.640 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.545 g