لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Beef, raw, spleen, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
105

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.30 g

🥑

الدهون

3.00 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.3 g

85.9%

دهون

3.0 g

14.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.30 g

🥑

الدهون

3.00 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

44.55 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

105 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

105 kcal

💊

بروتين

18.30 g

💊

دهون

3.00 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

44.55 mg

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🍊

فيتامين ج

45.5 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

45.5 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

18.30 g

💊

ألانين

1.417 g

💊

أرجينين

1.060 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.291 g

💊

السيستين

0.530 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.672 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

3.00 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.000 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.780 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.220 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام