بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

Cookies, lowfat, plain or honey, graham crackers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
386

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.71 g

🥑

الدهون

5.71 g

🌾

الكربوهيدرات

77.96 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

77.96 g

87.2%

بروتين

5.71 g

6.4%

دهون

5.71 g

6.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.71 g

🥑

الدهون

5.71 g

🌾

الكربوهيدرات

77.96 g

🌿

الألياف

5.7 g

🍯

السكريات

22.86 g

🧂

الصوديوم

629.00 mg

🦴

الكالسيوم

429.00 mg

🩸

الحديد

3.09 mg

السعرات الحرارية في بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

💊

مجمل السعرات الحرارية

386 kcal

القيمة الغذائية في بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

💊

طاقة

386 kcal

💊

بروتين

5.71 g

💊

دهون

5.71 g

🌾

الكربوهيدرات

77.96 g

💊

كالسيوم

429.00 mg

🩸

الحديد

3.09 mg

🧂

الصوديوم

629.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

4.00 IU

كمية الفيتامينات في بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

4.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

💊

بروتين

5.71 g

الكربوهيدرات في بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

🌾

الكربوهيدرات

77.96 g

🌿

الألياف

5.7 g

🍯

السكريات

22.86 g

الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، قليل الدسم، عادي أو بالعسل، بسكويت غراهام

💊

دهون

5.71 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.000 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.718 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.367 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام