حبوب جاهزة للأكل، كيلوج كلب سكوبي دو! حبوب
Cereals ready-to-eat, KELLOGG SCOOBY-DOO! cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
376
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
4.09 g
🌾
الكربوهيدرات
84.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 86.9 بالمئة، البروتين 8.9 بالمئة، الدهون 4.2 بالمئة
كربوهيدرات
84.0 g
86.9%
بروتين
8.6 g
8.9%
دهون
4.09 g
4.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 376 kcal |
|---|---|
| البروتين | 8.60 g |
| الدهون | 4.09 g |
| الكربوهيدرات | 84.00 g |
| الألياف | 9.8 g |
| السكريات | 18.50 g |
| الصوديوم | 344.00 mg |
| الكالسيوم | 22.00 mg |
| الحديد | 28.10 mg |
| فيتامين ج | 47.0 mg |
| فيتامين أ | 1667.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.600 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.600 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.700 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
4.09 g
🌾
الكربوهيدرات
84.00 g
🌿
الألياف
9.8 g
🍯
السكريات
18.50 g
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
28.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 376 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.