لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Veal, raw, tongue, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
131
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.18 g
🥑
الدهون
5.48 g
🌾
الكربوهيدرات
1.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.91 g
7.8%
بروتين
17.18 g
69.9%
دهون
5.48 g
22.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.18 g
🥑
الدهون
5.48 g
🌾
الكربوهيدرات
1.91 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
82.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.72 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
131 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
131 kcal
💊
بروتين
17.18 g
💊
دهون
5.48 g
🌾
الكربوهيدرات
1.91 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.72 mg
🧂
الصوديوم
82.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
5.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
17.18 g
💊
ألانين
0.960 g
💊
أرجينين
1.005 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.462 g
💊
السيستين
0.171 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.333 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
1.91 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
5.48 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.350 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.510 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.310 g