لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Veal, raw, tongue, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
131

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.18 g

🥑

الدهون

5.48 g

🌾

الكربوهيدرات

1.91 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.91 g

7.8%

بروتين

17.18 g

69.9%

دهون

5.48 g

22.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.18 g

🥑

الدهون

5.48 g

🌾

الكربوهيدرات

1.91 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

82.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

2.72 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

131 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

131 kcal

💊

بروتين

17.18 g

💊

دهون

5.48 g

🌾

الكربوهيدرات

1.91 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

2.72 mg

🧂

الصوديوم

82.00 mg

🍊

فيتامين ج

5.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

5.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

17.18 g

💊

ألانين

0.960 g

💊

أرجينين

1.005 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.462 g

💊

السيستين

0.171 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.333 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

1.91 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

5.48 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.350 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.510 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.310 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام