لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Lamb, raw, tongue, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
222
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.70 g
🥑
الدهون
17.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
15.7 g
47.8%
دهون
17.17 g
52.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.70 g
🥑
الدهون
17.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
222 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
222 kcal
💊
بروتين
15.70 g
💊
دهون
17.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
15.70 g
💊
ألانين
0.900 g
💊
أرجينين
1.034 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.403 g
💊
السيستين
0.171 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.026 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
17.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.630 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.460 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.060 g