لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, raw, tongue, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
222

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.70 g

🥑

الدهون

17.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

15.7 g

47.8%

دهون

17.17 g

52.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.70 g

🥑

الدهون

17.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

78.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

2.65 mg

السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

222 kcal

القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

222 kcal

💊

بروتين

15.70 g

💊

دهون

17.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

2.65 mg

🧂

الصوديوم

78.00 mg

🍊

فيتامين ج

6.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

6.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

15.70 g

💊

ألانين

0.900 g

💊

أرجينين

1.034 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.403 g

💊

السيستين

0.171 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.026 g

الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

17.17 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.630 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.460 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.060 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام