دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, raw, meat only, leg, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
120

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.16 g

🥑

الدهون

4.22 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.16 g

82.0%

دهون

4.22 g

18.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.16 g

🥑

الدهون

4.22 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

96.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.78 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

120 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

120 kcal

💊

بروتين

19.16 g

💊

دهون

4.22 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.78 mg

🧂

الصوديوم

96.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

19.16 g

💊

ألانين

1.135 g

💊

أرجينين

1.316 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.863 g

💊

السيستين

0.226 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.107 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

4.22 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.050 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.440 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.962 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام