دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, raw, meat only, leg, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
120
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.16 g
🥑
الدهون
4.22 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.16 g
82.0%
دهون
4.22 g
18.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.16 g
🥑
الدهون
4.22 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
96.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
120 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
120 kcal
💊
بروتين
19.16 g
💊
دهون
4.22 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
🧂
الصوديوم
96.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
19.16 g
💊
ألانين
1.135 g
💊
أرجينين
1.316 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.863 g
💊
السيستين
0.226 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.107 g
الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
4.22 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.050 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.440 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.962 g