مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
Macaroni and cheese loaf, pork and beef, chicken
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
228
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.76 g
🥑
الدهون
14.96 g
🌾
الكربوهيدرات
11.63 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.63 g
30.3%
بروتين
11.76 g
30.7%
دهون
14.96 g
39.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.76 g
🥑
الدهون
14.96 g
🌾
الكربوهيدرات
11.63 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
122.00 mg
🩸
الحديد
1.20 mg
السعرات الحرارية في مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
💊
مجمل السعرات الحرارية
228 kcal
القيمة الغذائية في مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
💊
طاقة
228 kcal
💊
بروتين
11.76 g
💊
دهون
14.96 g
🌾
الكربوهيدرات
11.63 g
💊
كالسيوم
122.00 mg
🩸
الحديد
1.20 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
16.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
🍊
فيتامين ج
16.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
💊
بروتين
11.76 g
💊
ألانين
0.516 g
💊
أرجينين
0.638 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.876 g
💊
السيستين
0.178 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.481 g
الكربوهيدرات في مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
🌾
الكربوهيدرات
11.63 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكرونة وجبنة، لحم خنزير ولحم بقري، دجاج
💊
دهون
14.96 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.614 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.614 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.657 g