سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

USDA Commodity, cooked, frozen, turkey taco meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
148

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.80 g

🥑

الدهون

7.58 g

🌾

الكربوهيدرات

3.03 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

3.03 g

11.1%

بروتين

16.8 g

61.3%

دهون

7.58 g

27.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.80 g

🥑

الدهون

7.58 g

🌾

الكربوهيدرات

3.03 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

632.00 mg

🦴

الكالسيوم

69.00 mg

🩸

الحديد

1.80 mg

السعرات الحرارية في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

💊

مجمل السعرات الحرارية

148 kcal

القيمة الغذائية في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

💊

طاقة

148 kcal

💊

بروتين

16.80 g

💊

دهون

7.58 g

🌾

الكربوهيدرات

3.03 g

💊

كالسيوم

69.00 mg

🩸

الحديد

1.80 mg

🧂

الصوديوم

632.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

💊

بروتين

16.80 g

الكربوهيدرات في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

🌾

الكربوهيدرات

3.03 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

💊

دهون

7.58 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.765 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.590 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.110 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام