لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

Veal, roasted, cooked, separable lean only, loin

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
175

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.32 g

🥑

الدهون

6.94 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.32 g

79.1%

دهون

6.94 g

20.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.32 g

🥑

الدهون

6.94 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

96.00 mg

🦴

الكالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

0.85 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

💊

مجمل السعرات الحرارية

175 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

💊

طاقة

175 kcal

💊

بروتين

26.32 g

💊

دهون

6.94 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

0.85 mg

🧂

الصوديوم

96.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

💊

بروتين

26.32 g

💊

ألانين

1.565 g

💊

أرجينين

1.548 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.271 g

💊

السيستين

0.297 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.163 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة

💊

دهون

6.94 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.580 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.490 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.570 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام