لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
Veal, braised, cooked, separable lean only, loin
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
226
سعرة حرارية
💪
البروتين
33.57 g
🥑
الدهون
9.15 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
33.57 g
78.6%
دهون
9.15 g
21.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
33.57 g
🥑
الدهون
9.15 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
84.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
1.10 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
226 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
💊
طاقة
226 kcal
💊
بروتين
33.57 g
💊
دهون
9.15 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
1.10 mg
🧂
الصوديوم
84.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
💊
بروتين
33.57 g
💊
ألانين
1.996 g
💊
أرجينين
1.974 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.896 g
💊
السيستين
0.379 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.309 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، الخاصرة
💊
دهون
9.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.550 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.270 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.820 g