صلصة سلطة، منخفضة السعرات، صلصة فرنسية
Salad dressing, reduced calorie, french dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
227
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
13.00 g
🌾
الكربوهيدرات
27.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 66.8 بالمئة، البروتين 1.0 بالمئة، الدهون 32.2 بالمئة
كربوهيدرات
27.0 g
66.8%
بروتين
0.40 g
1.0%
دهون
13.0 g
32.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 227 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.40 g |
| الدهون | 13.00 g |
| الكربوهيدرات | 27.00 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 25.92 g |
| الصوديوم | 804.00 mg |
| الكالسيوم | 11.00 mg |
| الحديد | 0.40 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 204.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.872 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.029 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 7.527 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
13.00 g
🌾
الكربوهيدرات
27.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
25.92 g
🧂
الصوديوم
804.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.40 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 227 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
15 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
21 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
29 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
52 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.