دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
Chicken, roasted, meat only, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
190
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.93 g
🥑
الدهون
7.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.93 g
79.6%
دهون
7.41 g
20.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.93 g
🥑
الدهون
7.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.21 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
💊
مجمل السعرات الحرارية
190 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
💊
طاقة
190 kcal
💊
بروتين
28.93 g
💊
دهون
7.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.21 mg
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
53.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
53.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
💊
بروتين
28.93 g
💊
ألانين
1.578 g
💊
أرجينين
1.745 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.578 g
💊
السيستين
0.370 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.333 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية
💊
دهون
7.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.040 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.660 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.690 g