دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

Chicken, roasted, meat only, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
190

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.93 g

🥑

الدهون

7.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.93 g

79.6%

دهون

7.41 g

20.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.93 g

🥑

الدهون

7.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

1.21 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

مجمل السعرات الحرارية

190 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

طاقة

190 kcal

💊

بروتين

28.93 g

💊

دهون

7.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

1.21 mg

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

53.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

53.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

بروتين

28.93 g

💊

ألانين

1.578 g

💊

أرجينين

1.745 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.578 g

💊

السيستين

0.370 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.333 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، لحم فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

دهون

7.41 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.040 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.660 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.690 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام