لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Lamb, raw, heart, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
122
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.47 g
🥑
الدهون
5.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.21 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.21 g
0.9%
بروتين
16.47 g
73.7%
دهون
5.68 g
25.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.47 g
🥑
الدهون
5.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.21 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
89.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
4.60 mg
السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
122 kcal
القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
122 kcal
💊
بروتين
16.47 g
💊
دهون
5.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.21 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
4.60 mg
🧂
الصوديوم
89.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
5.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
16.47 g
💊
ألانين
1.000 g
💊
أرجينين
1.077 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.419 g
💊
السيستين
0.138 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.103 g
الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.21 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
5.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.250 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.550 g