لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, raw, heart, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
122

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.47 g

🥑

الدهون

5.68 g

🌾

الكربوهيدرات

0.21 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.21 g

0.9%

بروتين

16.47 g

73.7%

دهون

5.68 g

25.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.47 g

🥑

الدهون

5.68 g

🌾

الكربوهيدرات

0.21 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

89.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

4.60 mg

السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

122 kcal

القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

122 kcal

💊

بروتين

16.47 g

💊

دهون

5.68 g

🌾

الكربوهيدرات

0.21 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

4.60 mg

🧂

الصوديوم

89.00 mg

🍊

فيتامين ج

5.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

5.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

16.47 g

💊

ألانين

1.000 g

💊

أرجينين

1.077 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.419 g

💊

السيستين

0.138 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.103 g

الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.21 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

5.68 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.250 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.600 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.550 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام