لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, raw, liver, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
139

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.38 g

🥑

الدهون

5.02 g

🌾

الكربوهيدرات

1.78 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.78 g

6.5%

بروتين

20.38 g

75.0%

دهون

5.02 g

18.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.38 g

🥑

الدهون

5.02 g

🌾

الكربوهيدرات

1.78 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

70.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

7.37 mg

السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

139 kcal

القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

139 kcal

💊

بروتين

20.38 g

💊

دهون

5.02 g

🌾

الكربوهيدرات

1.78 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

7.37 mg

🧂

الصوديوم

70.00 mg

🍊

فيتامين ج

4.0 mg

🥕

فيتامين أ

24612.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

4.0 mg

🥕

فيتامين أ

24612.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

20.38 g

💊

ألانين

1.022 g

💊

أرجينين

1.143 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.758 g

💊

السيستين

0.214 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.198 g

الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

1.78 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

5.02 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.940 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.050 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.750 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام