لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Lamb, raw, liver, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
139
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.38 g
🥑
الدهون
5.02 g
🌾
الكربوهيدرات
1.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.78 g
6.5%
بروتين
20.38 g
75.0%
دهون
5.02 g
18.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.38 g
🥑
الدهون
5.02 g
🌾
الكربوهيدرات
1.78 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
7.37 mg
السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
139 kcal
القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
139 kcal
💊
بروتين
20.38 g
💊
دهون
5.02 g
🌾
الكربوهيدرات
1.78 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
7.37 mg
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.0 mg
🥕
فيتامين أ
24612.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
4.0 mg
🥕
فيتامين أ
24612.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
20.38 g
💊
ألانين
1.022 g
💊
أرجينين
1.143 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.758 g
💊
السيستين
0.214 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.198 g
الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
1.78 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
5.02 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.940 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.050 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.750 g