دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

Chicken, roasted, cooked, meat and skin, capons

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
229

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.96 g

🥑

الدهون

11.65 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.96 g

71.3%

دهون

11.65 g

28.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.96 g

🥑

الدهون

11.65 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

49.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.49 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

💊

مجمل السعرات الحرارية

229 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

💊

طاقة

229 kcal

💊

بروتين

28.96 g

💊

دهون

11.65 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.49 mg

🧂

الصوديوم

49.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

68.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

68.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

💊

بروتين

28.96 g

💊

ألانين

1.674 g

💊

أرجينين

1.806 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.582 g

💊

السيستين

0.384 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.246 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي

💊

دهون

11.65 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.260 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.750 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.520 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام