دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
Chicken, roasted, cooked, meat and skin, capons
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
229
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.96 g
🥑
الدهون
11.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.96 g
71.3%
دهون
11.65 g
28.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.96 g
🥑
الدهون
11.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
💊
مجمل السعرات الحرارية
229 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
💊
طاقة
229 kcal
💊
بروتين
28.96 g
💊
دهون
11.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
68.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
68.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
💊
بروتين
28.96 g
💊
ألانين
1.674 g
💊
أرجينين
1.806 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.582 g
💊
السيستين
0.384 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.246 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم وجلدة، دجاج بلدي
💊
دهون
11.65 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.260 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.750 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.520 g