مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
Nuts, creamed, dried (desiccated), coconut meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
684
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
69.08 g
🌾
الكربوهيدرات
21.52 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.52 g
22.4%
بروتين
5.3 g
5.5%
دهون
69.08 g
72.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
69.08 g
🌾
الكربوهيدرات
21.52 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
37.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
3.36 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
مجمل السعرات الحرارية
684 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
طاقة
684 kcal
💊
بروتين
5.30 g
💊
دهون
69.08 g
🌾
الكربوهيدرات
21.52 g
💊
كالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
3.36 mg
🧂
الصوديوم
37.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
بروتين
5.30 g
💊
ألانين
0.271 g
💊
أرجينين
0.870 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.518 g
💊
السيستين
0.105 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.212 g
الكربوهيدرات في مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
🌾
الكربوهيدرات
21.52 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
💊
دهون
69.08 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
61.257 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.939 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.756 g