زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
Yogurt, DANNON OIKOS, strawberry, nonfat, Greek
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
84
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.03 g
🥑
الدهون
0.22 g
🌾
الكربوهيدرات
12.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.53 g
60.3%
بروتين
8.03 g
38.6%
دهون
0.22 g
1.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.03 g
🥑
الدهون
0.22 g
🌾
الكربوهيدرات
12.53 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
11.63 g
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🦴
الكالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
السعرات الحرارية في زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
💊
مجمل السعرات الحرارية
84 kcal
القيمة الغذائية في زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
💊
طاقة
84 kcal
💊
بروتين
8.03 g
💊
دهون
0.22 g
🌾
الكربوهيدرات
12.53 g
💊
كالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
كمية الفيتامينات في زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
💊
بروتين
8.03 g
الكربوهيدرات في زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
🌾
الكربوهيدرات
12.53 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
11.63 g
💊
الفركتوز
4.44 g
💊
الجلوكوز
0.25 g
💊
اللاكتوز
2.42 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبادي، دانون أوكوس، فراولة، خالي من الدسم، يوناني
💊
دهون
0.22 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.110 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.024 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.008 g