حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
Candies, CRUNCH Bar and Dessert Topping, NESTLE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
500
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.0 g
68.4%
بروتين
5.0 g
5.1%
دهون
26.0 g
26.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.00 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
55.00 g
🧂
الصوديوم
150.00 mg
🦴
الكالسيوم
100.00 mg
🩸
الحديد
0.70 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 500 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
64 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
115 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
💊
مجمل السعرات الحرارية
500 kcal
القيمة الغذائية في حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
💊
طاقة
500 kcal
💊
بروتين
5.00 g
💊
دهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.00 g
💊
كالسيوم
100.00 mg
🩸
الحديد
0.70 mg
🧂
الصوديوم
150.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
107.00 IU
كمية الفيتامينات في حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
107.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
💊
بروتين
5.00 g
الكربوهيدرات في حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
🌾
الكربوهيدرات
67.00 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
55.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
💊
دهون
26.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
16.000 g