حلويات، بار كرانش وتوبينغ للحلويات، نستله
Candies, CRUNCH Bar and Dessert Topping, NESTLE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
500
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 68.4 بالمئة، البروتين 5.1 بالمئة، الدهون 26.5 بالمئة
كربوهيدرات
67.0 g
68.4%
بروتين
5.0 g
5.1%
دهون
26.0 g
26.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 500 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.00 g |
| الدهون | 26.00 g |
| الكربوهيدرات | 67.00 g |
| الألياف | 1.9 g |
| السكريات | 55.00 g |
| الصوديوم | 150.00 mg |
| الكالسيوم | 100.00 mg |
| الحديد | 0.70 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 107.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 16.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.00 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
55.00 g
🧂
الصوديوم
150.00 mg
🦴
الكالسيوم
100.00 mg
🩸
الحديد
0.70 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 500 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
64 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
115 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.