لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, brain, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
143
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.86 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
1.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.05 g
4.7%
بروتين
10.86 g
48.9%
دهون
10.3 g
46.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.86 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
1.05 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
126.00 mg
🦴
الكالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
2.55 mg
السعرات الحرارية في لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
مجمل السعرات الحرارية
143 kcal
القيمة الغذائية في لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
طاقة
143 kcal
💊
بروتين
10.86 g
💊
دهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
1.05 g
💊
كالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
2.55 mg
🧂
الصوديوم
126.00 mg
🍊
فيتامين ج
10.7 mg
🥕
فيتامين أ
147.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🍊
فيتامين ج
10.7 mg
🥕
فيتامين أ
147.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
بروتين
10.86 g
الكربوهيدرات في لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🌾
الكربوهيدرات
1.05 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
دهون
10.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.300 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.890 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.586 g