لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Veal, raw, liver, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
140

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.93 g

🥑

الدهون

4.85 g

🌾

الكربوهيدرات

2.91 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.91 g

10.5%

بروتين

19.93 g

72.0%

دهون

4.85 g

17.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.93 g

🥑

الدهون

4.85 g

🌾

الكربوهيدرات

2.91 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

6.40 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

140 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

140 kcal

💊

بروتين

19.93 g

💊

دهون

4.85 g

🌾

الكربوهيدرات

2.91 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

6.40 mg

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.7 mg

🥕

فيتامين أ

39056.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

0.7 mg

🥕

فيتامين أ

39056.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

19.93 g

💊

ألانين

1.356 g

💊

أرجينين

1.397 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.043 g

💊

السيستين

0.372 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.741 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

2.91 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

4.85 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.560 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.968 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.829 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام