حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, Wheat CHEX, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
345
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.80 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
82.2 g
87.6%
بروتين
9.8 g
10.4%
دهون
1.8 g
1.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.80 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
🌿
الألياف
12.2 g
🍯
السكريات
10.30 g
🧂
الصوديوم
570.00 mg
🦴
الكالسيوم
213.00 mg
🩸
الحديد
30.60 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
345 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
💊
طاقة
345 kcal
💊
بروتين
9.80 g
💊
دهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
💊
كالسيوم
213.00 mg
🩸
الحديد
30.60 mg
🧂
الصوديوم
570.00 mg
🍊
فيتامين ج
12.8 mg
🥕
فيتامين أ
1064.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
12.8 mg
🥕
فيتامين أ
1064.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
💊
بروتين
9.80 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
🌿
الألياف
12.2 g
🍯
السكريات
10.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، ويت تشيكس، جنرال ميلز
💊
دهون
1.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.000 g