سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
Steelhead trout, canned (Alaska Native), boiled
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
159
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.11 g
🥑
الدهون
8.26 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
21.11 g
71.9%
دهون
8.26 g
28.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.11 g
🥑
الدهون
8.26 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
118.00 mg
🦴
الكالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
السعرات الحرارية في سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
💊
مجمل السعرات الحرارية
159 kcal
القيمة الغذائية في سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
💊
طاقة
159 kcal
💊
بروتين
21.11 g
💊
دهون
8.26 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
🧂
الصوديوم
118.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
65.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
65.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
💊
بروتين
21.11 g
الكربوهيدرات في سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك السلمون، معلب (من السكان الأصليين في ألاسكا)، مسلوق
💊
دهون
8.26 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.530 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.223 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.225 g