أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
Elk, raw (Shoshone Bannock), ground, free range
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
97
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.14 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.14 g
91.8%
دهون
1.8 g
8.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.14 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
7.17 mg
السعرات الحرارية في أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
97 kcal
القيمة الغذائية في أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
💊
طاقة
97 kcal
💊
بروتين
20.14 g
💊
دهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
7.17 mg
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
💊
بروتين
20.14 g
💊
ألانين
1.288 g
💊
أرجينين
1.361 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.986 g
💊
السيستين
0.250 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.341 g
الكربوهيدرات في أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في أيل، خام (شوشون بانك)، مطحون، حيوانات حرة
💊
دهون
1.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.706 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.574 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.130 g