محليات، بنية، سكر بديل، مجروشة
Sweeteners, brown, granulated, sugar substitute
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
347
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.06 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
84.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.6 بالمئة، البروتين 2.4 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
84.77 g
97.6%
بروتين
2.06 g
2.4%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 347 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.06 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 84.77 g |
| الألياف | 0.6 g |
| السكريات | 4.03 g |
| الصوديوم | 572.00 mg |
| الكالسيوم | 879.00 mg |
| الحديد | 0.16 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 1.09 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.06 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
84.77 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
4.03 g
🧂
الصوديوم
572.00 mg
🦴
الكالسيوم
879.00 mg
🩸
الحديد
0.16 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 347 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
32 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
45 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
80 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.