لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Beef, raw, tripe, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
85

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.07 g

🥑

الدهون

3.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

12.07 g

76.6%

دهون

3.69 g

23.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.07 g

🥑

الدهون

3.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

97.00 mg

🦴

الكالسيوم

69.00 mg

🩸

الحديد

0.59 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

85 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

85 kcal

💊

بروتين

12.07 g

💊

دهون

3.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

69.00 mg

🩸

الحديد

0.59 mg

🧂

الصوديوم

97.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

12.07 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

3.69 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.291 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.533 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.180 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام