لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, heart, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
112
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.72 g
🥑
الدهون
3.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.14 g
0.6%
بروتين
17.72 g
81.3%
دهون
3.94 g
18.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.72 g
🥑
الدهون
3.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
98.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
4.31 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
مجمل السعرات الحرارية
112 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
طاقة
112 kcal
💊
بروتين
17.72 g
💊
دهون
3.94 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
4.31 mg
🧂
الصوديوم
98.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🍊
فيتامين ج
2.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
بروتين
17.72 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
دهون
3.94 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.383 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.137 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.546 g