لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Beef, raw, heart, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
112

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.72 g

🥑

الدهون

3.94 g

🌾

الكربوهيدرات

0.14 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.14 g

0.6%

بروتين

17.72 g

81.3%

دهون

3.94 g

18.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.72 g

🥑

الدهون

3.94 g

🌾

الكربوهيدرات

0.14 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

98.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

4.31 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

112 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

112 kcal

💊

بروتين

17.72 g

💊

دهون

3.94 g

🌾

الكربوهيدرات

0.14 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

4.31 mg

🧂

الصوديوم

98.00 mg

🍊

فيتامين ج

2.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

2.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

17.72 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

0.14 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

3.94 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.383 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.137 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.546 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام