مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
Nuts, with salt added, dry roasted, cashew nuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
574
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.31 g
🥑
الدهون
46.35 g
🌾
الكربوهيدرات
32.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
32.69 g
34.6%
بروتين
15.31 g
16.2%
دهون
46.35 g
49.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.31 g
🥑
الدهون
46.35 g
🌾
الكربوهيدرات
32.69 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
5.01 g
🧂
الصوديوم
640.00 mg
🦴
الكالسيوم
45.00 mg
🩸
الحديد
6.00 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
💊
مجمل السعرات الحرارية
574 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
💊
طاقة
574 kcal
💊
بروتين
15.31 g
💊
دهون
46.35 g
🌾
الكربوهيدرات
32.69 g
💊
كالسيوم
45.00 mg
🩸
الحديد
6.00 mg
🧂
الصوديوم
640.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
💊
بروتين
15.31 g
💊
ألانين
0.702 g
💊
أرجينين
1.741 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.505 g
💊
السيستين
0.283 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.624 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
🌾
الكربوهيدرات
32.69 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
5.01 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
💊
دهون
46.35 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.157 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
27.317 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
7.836 g