همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
WENDY'S, with cheese, CLASSIC SINGLE Hamburger
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
221
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.87 g
🥑
الدهون
11.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
14.2 g
34.9%
بروتين
14.87 g
36.6%
دهون
11.6 g
28.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.87 g
🥑
الدهون
11.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.20 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
476.00 mg
🦴
الكالسيوم
75.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
السعرات الحرارية في همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
💊
مجمل السعرات الحرارية
221 kcal
القيمة الغذائية في همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
💊
طاقة
221 kcal
💊
بروتين
14.87 g
💊
دهون
11.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.20 g
💊
كالسيوم
75.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
🧂
الصوديوم
476.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
كمية الفيتامينات في همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
💊
بروتين
14.87 g
💊
ألانين
0.630 g
💊
أرجينين
0.630 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.980 g
💊
السيستين
0.140 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.200 g
الكربوهيدرات في همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
🌾
الكربوهيدرات
14.20 g
🌿
الألياف
1.4 g
💊
الفركتوز
1.09 g
💊
الجلوكوز
0.82 g
💊
اللاكتوز
0.21 g
الأحماض الدهنية والدهون في همبرغر وندي، مع جبنة، كلاسيك سينجل
💊
دهون
11.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.191 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.407 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.405 g