غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

Dip, cheese and salsa- medium, salsa con queso

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
143

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.14 g

🥑

الدهون

9.51 g

🌾

الكربوهيدرات

11.14 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

11.14 g

46.8%

بروتين

3.14 g

13.2%

دهون

9.51 g

40.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.14 g

🥑

الدهون

9.51 g

🌾

الكربوهيدرات

11.14 g

🌿

الألياف

0.7 g

🍯

السكريات

1.95 g

🧂

الصوديوم

796.00 mg

🦴

الكالسيوم

98.00 mg

🩸

الحديد

0.14 mg

السعرات الحرارية في غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

💊

مجمل السعرات الحرارية

143 kcal

القيمة الغذائية في غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

💊

طاقة

143 kcal

💊

بروتين

3.14 g

💊

دهون

9.51 g

🌾

الكربوهيدرات

11.14 g

💊

كالسيوم

98.00 mg

🩸

الحديد

0.14 mg

🧂

الصوديوم

796.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.4 mg

🥕

فيتامين أ

287.00 IU

كمية الفيتامينات في غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

🍊

فيتامين ج

0.4 mg

🥕

فيتامين أ

287.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

💊

بروتين

3.14 g

الكربوهيدرات في غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

🌾

الكربوهيدرات

11.14 g

🌿

الألياف

0.7 g

🍯

السكريات

1.95 g

💊

الفركتوز

0.21 g

💊

الجلوكوز

0.26 g

💊

اللاكتوز

1.45 g

الأحماض الدهنية والدهون في غمس، جبنة وسلصة متوسطة، صلصة كون كيسو

💊

دهون

9.51 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.491 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.762 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.643 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام