مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
Nuts, without salt added, dry roasted, almonds
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
598
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.96 g
🥑
الدهون
52.54 g
🌾
الكربوهيدرات
21.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.01 g
22.2%
بروتين
20.96 g
22.2%
دهون
52.54 g
55.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.96 g
🥑
الدهون
52.54 g
🌾
الكربوهيدرات
21.01 g
🌿
الألياف
10.9 g
🍯
السكريات
4.86 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
268.00 mg
🩸
الحديد
3.73 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
💊
مجمل السعرات الحرارية
598 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
💊
طاقة
598 kcal
💊
بروتين
20.96 g
💊
دهون
52.54 g
🌾
الكربوهيدرات
21.01 g
💊
كالسيوم
268.00 mg
🩸
الحديد
3.73 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
💊
بروتين
20.96 g
💊
ألانين
0.991 g
💊
أرجينين
2.444 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.616 g
💊
السيستين
0.214 g
💊
حمض الغلوتاميك
6.153 g
الكربوهيدرات في مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
🌾
الكربوهيدرات
21.01 g
🌿
الألياف
10.9 g
🍯
السكريات
4.86 g
💊
الفركتوز
0.01 g
💊
الجلوكوز
0.01 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
💊
دهون
52.54 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.092 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
33.076 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
12.955 g