بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

Seeds, partially defatted, safflower seed meal

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
342

سعرة حرارية

💪

البروتين

35.62 g

🥑

الدهون

2.39 g

🌾

الكربوهيدرات

48.73 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

48.73 g

56.2%

بروتين

35.62 g

41.1%

دهون

2.39 g

2.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

35.62 g

🥑

الدهون

2.39 g

🌾

الكربوهيدرات

48.73 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🦴

الكالسيوم

77.00 mg

🩸

الحديد

4.86 mg

السعرات الحرارية في بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

💊

مجمل السعرات الحرارية

342 kcal

القيمة الغذائية في بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

💊

طاقة

342 kcal

💊

بروتين

35.62 g

💊

دهون

2.39 g

🌾

الكربوهيدرات

48.73 g

💊

كالسيوم

77.00 mg

🩸

الحديد

4.86 mg

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

49.00 IU

كمية الفيتامينات في بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

49.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

💊

بروتين

35.62 g

💊

ألانين

1.700 g

💊

أرجينين

3.851 g

💊

حمض الأسبارتيك

3.978 g

💊

السيستين

0.685 g

💊

حمض الغلوتاميك

8.145 g

الكربوهيدرات في بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

🌾

الكربوهيدرات

48.73 g

الأحماض الدهنية والدهون في بذور، منزوع الدهون جزئياً، دقيق بذور القرطم

💊

دهون

2.39 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.207 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.272 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.584 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام