سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
Fish, total can contents, canned, pink, salmon
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
129
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.68 g
🥑
الدهون
4.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.68 g
79.8%
دهون
4.97 g
20.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.68 g
🥑
الدهون
4.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
403.00 mg
🦴
الكالسيوم
215.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
السعرات الحرارية في سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
مجمل السعرات الحرارية
129 kcal
القيمة الغذائية في سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
طاقة
129 kcal
💊
بروتين
19.68 g
💊
دهون
4.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
215.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
🧂
الصوديوم
403.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
57.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
57.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
بروتين
19.68 g
💊
ألانين
1.255 g
💊
أرجينين
1.236 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.472 g
💊
السيستين
0.152 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.787 g
الكربوهيدرات في سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
دهون
4.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.862 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.205 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.420 g