حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
Cereals ready-to-eat, Christmas Crunch, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
397
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.44 g
🥑
الدهون
4.83 g
🌾
الكربوهيدرات
85.92 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
85.92 g
90.3%
بروتين
4.44 g
4.7%
دهون
4.83 g
5.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.44 g
🥑
الدهون
4.83 g
🌾
الكربوهيدرات
85.92 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
44.31 g
🧂
الصوديوم
724.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
19.78 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
397 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
💊
طاقة
397 kcal
💊
بروتين
4.44 g
💊
دهون
4.83 g
🌾
الكربوهيدرات
85.92 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
19.78 mg
🧂
الصوديوم
724.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
148.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
148.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
💊
بروتين
4.44 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
🌾
الكربوهيدرات
85.92 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
44.31 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كريسماس كرانش، كواكر
💊
دهون
4.83 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.081 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.627 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.751 g